Schlaf, Kindlein schlaf.

Wer kennt das schöne Kinderlied nicht? Diese Aufforderung zum Schlafen entspricht einer biologischen Notwendigkeit. Denn wir müssen alle schlafen, um die regenerativen biologischen Prozesse unseres Körpers aufrecht zu erhalten.

Experimente haben gezeigt, dass Schlafentzug bei Erwachsenen zu schlimmen Komplikationen führen kann. Neben Konzentrationsstörungen kommt es schon nach kurzer Zeit auch zu Fehlfunktionen des Körpers und Geistes. Kein Wunder, dass alle Welt von Schlaftabletten spricht.

Doch bei kleinen Kindern ist das eine andere Sache. Hier will man nicht mit Medikamenten den Schlaf fördern. Vielmehr möchten Eltern, dass ihr Kind auf natürlichem Weg in das Land der Träume hinübergeht.

Doch die Kleinen sind dabei nicht immer kooperativ. Was können also Eltern tun, damit ihr Kind besser müde wird und damit schneller einschläft?

1. Auf den Armen in den Schlaf wiegen
   Die klassische Methode besteht darin, dass man das Kind auf den Armen wiegt, bis es vom Schlaf übermannt wird. Diese Methode hat den Vorteil, dass Kinder sehr positiv auf die körperliche Nähe von Eltern reagieren.
   Der Nachteil besteht darin, dass es mit dem müde werden nicht immer sofort klappen will. Im schlimmsten Fall ist ein Elternteil eine Stunde damit beschäftigt, durch die Wohnung zu laufen und das Kind zu wiegen.
2. In einer Babyschaukel in den Schlaf wiegen lassen
   Die neue Methode besteht in der Anwendung einer Babyschaukel, wie zum Beispiel der Fisher-Price Kuschelnest Babyschaukel. Hier übernimmt ein batteriegetriebener Motor die Schaukelbewegung, während das Baby komfortabel in seiner Lieblingsdecke ruht.
   Für ältere Babys kann man auch das Mobile in Gang setzen, denn dann gibt es nicht nur sanfte Schaukelbewegungen, sondern auch ganz viel zu schauen.
   Wem da nicht schon nach kurzer Zeit die Augen zufallen…

Die Wirksamkeit der Babyschaukeln wird von vielen Eltern bestätigt. Eigentlich versteht es sich von selbst, dass eine solche Schaukel funktionieren muss. Denn sie simuliert die natürliche Schaukelbewegung, wie sie von den Eltern auch gemacht werden würde. Damit werden selbst ganz muntere Kinder schnell müde und schlafen rasch ein.